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诺德士向你挑战!测一测:你有多了解自己的营养搭配?
2019-05-15 17:55 TOM   

每个人都知道优质的营养摄入对健康生活有多么重要,但是在网上、日常生活中充斥着海量误导性信息和各种新兴饮食潮流,你真的确定清楚什么可信、什么不可信吗?你对健康饮食的理解,可以达到什么程度呢?

下面就通过8道小题来测试一下吧!这组测试由家庭健身器材行业翘楚——美国诺德士公司(Nautilus)与大家倾情分享。看看你能答对几道?

第一题:所有脂肪对人体都是有害的。( B )

A:对的 B:不对

第二题:三文鱼和沙丁鱼含有丰富的Omega-3,对人体的( B )非常有益。

A:皮肤 B:视力 C:肝功能 D:牙齿

第三题:紫檀芪,一种可以用来降血压的抗氧化物,在下列哪种水果中含量丰富( D )?

A:苹果 B:橙子 C:草莓 D:蓝莓

第四题:下列哪项卡路里更高( B )?

A:半杯葡萄 B:半杯葡萄干 C:他俩一样

第五题:如果你想增加维生素C的摄入,你应该多吃( D )。

A:橙子 B:西兰花 C:抱子甘蓝 D:上述所有都要吃吃吃

第六题:所有卡路里衍生的东西都一样,来源并不重要。( B )

A:对的 B:错了

第七题:单一食物一人份的卡路里含量,超过多少时会被美国食药管理局FDA界定为“高热量”( B )?

A:350 B:400 C:450 D:600

第8题:如何提高维生素D的摄入量?( D )

A:到户外晒太阳 B:喝营养强化牛奶和/或橙汁 C:吃鸡蛋 D:上述所有所有

怎么样?崇尚健康饮食的你,都答对了吗?不过仅纸上谈兵还远远不够,健壮的身体素质和健康的生活习惯,还要从行动上有所表现哦!

随着健身风尚日行正盛,在家健身逐渐被越来越多的繁忙族接纳。只需要家中不大的空间,合适的器材,便能利用在家的碎片化时间完成锻炼,免受户外天气的限制、灵活错开加班时间。

在众多家庭健身器材品牌中,源自美国的诺德士公司(Nautilus,Inc. 纽交所:NLS)久负盛名,不断突破创新、以一流质量设计、生产适合家庭使用的健身产品,自上个世纪70年代成立以来,便致力于在世界范围内推行更健康的生活方式。诺德士旗下的椭圆机、跑步机、健身车、综合健身器、哑铃、核心平衡板等大小产品,都是全球范围内经久不衰的爆款产品,在中国市场也赢得了越来越多的青睐和口碑推荐。

在一路稳健发展、高歌前行的进程中,不断联合行业内各领域翘楚品牌,如搏飞(Bowflex)、十字星(Schwinn)、酷动(Modern Movement)等,形成了多样化的产品矩阵,在消费者的口中,诺德士的创始人堪称“现代健身房之父”,其水准更是被誉为“健身界的黄金标准”。

如果大家有兴趣,欢迎登陆京东或天猫商城,搜索“诺德士旗舰店”,探索更更更更更更多适合你的健身器材,其中的产品很多都是全家的成年人可以共享、老少皆宜的,健身、康复一机搞定,once and for all!

在诺德士王国内,不只是产品不断迭代,更有大量的生活方式、饮食、运动知识等“周边”的软性内容在持续输出。所以在这里,大家遇到的不只是一个健身器材提供商,更是一个健康生活方式的提倡者,在搭建着关于健康生活、科学健身的生态圈。

 

责任编辑: WY-BD

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